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自転車のことなど…新潟市から発信
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07月  63.37kg  752km
08月  64.15kg  600km
09月  64.34kg  440km
10月  64.46kg  517km
11月  65.22kg  330km
12月  65.36kg  270km
01月  65.94kg  210km
02月  65.34kg  306km
03月 65.15kg  277km
04月 63.75kg 497km
05月 63.53kg 592km
06月 63.16kg 527km
07月 62.87kg 661km
08月 62.69kg 356km
09月 62.69kg 358km

平均体重は先月と全く同じで微減もついにストップ。
これから冬にかけて脂肪を溜め込む時期だけに注意が必要。




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