SDA王滝クロスマウンテンバイク100km

2回目となった9月王滝は自分の時計で8時間14分で完走

奇しくも昨年9月王滝では3ｃｐを8時間14分でタイムオーバーになった。

 

 

前回9月王滝のリベンジに燃え臨むはずだったのだが

直近の体脂肪が25％、体の1/4が脂という、なんともだらしない状態での挑戦

 

 

今回は心拍を160以上にしないで、無理をせず、後半にも体力が残る走りをしようと決めていたのだが…

6時のスタートの合図とともに、心拍計のスイッチを入れるも心拍数が「00」を示し、電池切れか故障だと察したがときすでに遅し、心拍計なしでのスタートとなった

心拍計が無いとなると非常に不安なのだが、心拍を上げないように、控えめを意識して走ることにした。

 

 

序盤の下りで、チェーンがはずれ、無理してペダルを回そうとして、クランクとＢＢの間にチェーンがきっちりはまってしまい、はずすのに四苦八苦。10分以上格闘。

見通しの悪い下りで作業していたのだが、後方でガシャンと言う音の後しばらくして、「落車！！」という叫び声が聞こえたので大丈夫かな？と心配になりながら作業していた。

 

 

心拍計がないので、距離と時間でペースを確認していたのだが、1ｃｐの制限時間を1時間程早く通過できたので、精神的に余裕を持って走ることができた。

昨年は2cpに到着した時点で、体力はもちろん、特に握力はほとんど残っていなかったが、今回は疲れてはいるが、握力はそれほどでもなかった。

 

 

力んだ走りをしないように心がけたつもりだが、途中何回か足がつり、今回初めてふとモモ痙攣を経験。悶絶していると皆様の｢大丈夫ですか｣声に恥ずかしいやら、うれしいやら。

ミネラルが不足していたのだろうか？
 

第3cpへ向かう下り手間のピークで一休み、かなり疲れて集中力もなくなってきたので、思いつきで持参していたハウス「メガシャキ」を初めて口にするが、あまりの不味さに、少々覚醒した気がしたが、胃の不快感が増し、その後サプリ等補給する気がしなくなった。 

 

3ＣＰに到着したのは7時間（13時）位だろうか。とりあえず目標としていた3ＣＰに時間内に到着するこが出来て、一安心。少々休憩して、未知の3ＣＰ～ゴールを走行する。

 

 

3ＣＰから始まる登りは、ガレておらず、走りやすいのだが、疲れて体が動かなくなり、雲ひとつない王滝の空に死兆星が見え始める。概ね7時間半位が私の活動限界なのかもしれない。

10分ごとに小休止をしながら「下りはまだか？」の思いで必死にペダルを回し、ようやくたどり着いたピークから最後の長い下りを慎重に走りフィニッシュ。

 

無事9月王滝をクリアできてうれしい。

 

 

 

 

 

 

年齢別の成績とかあるが、体脂肪別とかあったら好成績かも…と思いつつ

王滝挑戦理由が「痩せる」ためだったことを忘れていた。反省。