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自転車のことなど…新潟市から発信
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今年に入ってから体調・天候・自転車の不調等様々な理由から、自転車通勤日数が減少している。平均すると週2回程度である。先週にいたっては風邪気味ということもあり、1回も自転車に乗らなかった。

スラックスがキツイので、体重計にのるといままで見たこともない数字である…これほど急激に増加すると、かなり焦る

5kgは痩せたい、いや痩せなくてはならない…
もっと運動を意識した自転車の乗り方しなくては!
とはいっても、真冬でも通勤時はTシャツが汗でビチャビチャなのだが…

要するに食べすぎなのである。自転車に乗ろうが乗るまいが、食べる量は変わらないのだから…

腹八分目を心がけよう。

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わかるっ!
昔は体重の2~3kgくらい 1週間もあれば簡単にコントロール出来たのに
中年の域に突入してから 何をしても体重落ちません。
そういえば 数年前 礼服作る時 
お店の人に ウエストのアジャスタブルを勧められたにもかかわらず 
普通のスラックスを買ってしまったことを後悔する今日この頃です。
ニコ URL 2008/03/01(Sat)11:59:49 編集
中年の域
たしかに中年の域に達するとだめですね。
今週末も腹八分目のはずが、食べすぎてしまいました。意思の弱さを反省しています。
c5h11no2 2008/03/03(Mon)07:34:07 編集
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