自転車通勤再開

　会社の車で通勤すること３カ月。車は仕事帰りにジュースなど重い買い物も出来るので便利。

しかし、運動不足による肩こり、腰痛を感じるようになり適度な運動は必要だと感じていた。

たまに、夕食後近所を走ったりしたのだが、３日坊主で長続きしない、やはり運動を生活リズムに組み込む自転車通勤のほうが自分には向いている感じ、職場の許可をいただき、自転車通勤を再開。

 

　久しぶりの自転車通勤なので、普段より5分ほど早く家を出て、のんびり行こうとしていたのだが、5kmほど走ったところで、『プシュー』という音とともに、前輪が一瞬でぺちゃんこに…

 

　自転車通勤再開しました→遅刻しました。は絶対避けたいので、全力でスペアチューブ交換作業。適正空気圧まで空気を入れていたら、時間も体力も無くなるので、走れる程度に空気を入れる。概ね7～8分のロスだが、悠長に走っていたら遅刻するので、急いで職場へ向かった。

 

　以前のような、自転車通勤メインというわけではなく、仕事の都合と天気とで車と自転車を使い分けるような感じなので、頻度は少なくなるとは思うが、適度な運動にはなると思う。