体脂肪25.5％

最高体重＆体脂肪を更新中。

手足のしびれは多少残るものの、一時期のビリビリ感は無くなった。

2カ月自転車に乗らず、年末年始の暴飲暴食、プレステ3でゲーム三昧の結果

サイズアップしたばかりのチノパンがすでに苦しくなりつつある。

 

 

寒風吹きすさぶ中、自転車通勤の再開を決意。

冬用のグローブを探すも、ボロボロになったので捨てたのを思い出し

スキー用のグローブを着用して自転車を運転するもゴワゴワして、うまく変速できない。

帰りは向かい風でなかなか前に進まず、帰宅時にはヘトヘト。

徐々にならしていこう。