自転車のことなど…新潟市から発信
7月 63.37ｋｇ 752ｋｍ
8月 64.15ｋｇ 600ｋｍ
9月 64.34ｋｇ 440ｋｍ
10月 64.46ｋｇ 517ｋｍ
11月 65.22ｋｇ 330ｋｍ
着々と体重増加中…
過去最高体重の67.2ｋｇを記録
禁煙すればやっぱり太るを実践中
家族にも『ダイエット宣言』をし、協力を要請
（お弁当の量を減らす・お替りしなくても不思議がらない等）
～25歳 50ｋｇ前後（相当痩せすぎ）
～30歳 57ｋｇ前後（丁度良い）
～最近 65ｋｇ（もうすぐメタボ）
8月 64.15ｋｇ 600ｋｍ
9月 64.34ｋｇ 440ｋｍ
10月 64.46ｋｇ 517ｋｍ
11月 65.22ｋｇ 330ｋｍ
着々と体重増加中…
過去最高体重の67.2ｋｇを記録
禁煙すればやっぱり太るを実践中
家族にも『ダイエット宣言』をし、協力を要請
（お弁当の量を減らす・お替りしなくても不思議がらない等）
～25歳 50ｋｇ前後（相当痩せすぎ）
～30歳 57ｋｇ前後（丁度良い）
～最近 65ｋｇ（もう
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