自転車に乗ってどこまでも
自転車のことなど…新潟市から発信
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2024/04/20 (Sat)
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南魚沼
2008/11/23 (Sun)
線路沿いのペンションにて
5家族を含む30人以上で宿泊
周りの山もうっすら白くなっています。
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c5h11no2
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ダイエット
お米のお話かと思いました(笑)
以前 カキコミをしようと思ったら
通信トラブルで 上手くいかず そのまま忘れていました。
僕のダイエット方法を紹介します。
簡単です。
食事の時 最初に たっぷりサラダを食べることです。
劇的に痩せるわけではありませんが
余分な体重はカット出来ました。
ニコ
URL
2008/11/25(Tue)21:05:41
編集
無題
☆ニコさんへ
今日も体重計にのりましたが、ほぼ最高体重です。ズボンのウエストがきついので、ワンサイズ大きいものを購入しようと思いましたが、ここで妥協したらさらにズルズルいきそうなので、我慢しております。油っこいものが大好きなので、サラダや野菜を多めにとることを心がけてみます。
c5h11no2
2008/11/25(Tue)22:15:00
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