UK通販

100ポンド（概ね13000円）以上は海外でも送料無料。
私のように英語が不得意でも簡単に購入はできるが、万が一の不良品等を考慮すると、面倒なので高額な商品は敬遠。
もちろん円高で安いのだが、特に日本での流通量の少ない商品ほど（タイヤとか）日本での販売価格の差を感じる。

NINOXスキー場（新発田市）

ソリのひもを引っ掛けて、上まで運ぶリフト（名称不明）
ソリをもって歩いたほうが早い気もするが、娘も喜んでいるので…

土曜日は子供とソリ、日曜日は一人でスキー
日曜日には鳥海山MTBでご一緒したかるむち2号氏と再会。
本日筋肉痛

ストックのリング交換

スキーのストックのリングが両方とも割れてぺろぺろ状態。
塗装は剥げてボロボロだが、折れたり曲がったりした訳ではないので、買い換えはもったいない。
メーカーのサイトを見てみるとスペアパーツは存在していることは確認できたが、自分のストックは5～6年前のモデル。現行のモデルと寸法が違う可能性があるので、確認すると大丈夫とのこと。スペアパーツを購入し、リングを交換。1500円でストックが復活した。とてもエコな気分。

筋肉痛

日曜日今シーズン2度目のスキーに。

前回のスキーは１日券を買って結局半日でリタイアだったので
半日券か一日券か買う直前まで悩んだが、路面コンディションも上々ということなので、一日券を購入した。

頑張って6時間ほどスキー場にいたが、夜のうちに筋肉痛が始まり、意外と『若いんじゃ…？』と思ったが、次の日は痛みが増し、2日後の今日は益々痛くて、3CPOみたいな動きしか出来ない。

体を酷使すると本能的に食欲が増すようで、スキーに行く前より体重がふえてるし…

12月の平均体重と走行距離

7月　　63.37ｋｇ　752ｋｍ
8月　　64.15ｋｇ　600ｋｍ
9月　　64.34ｋｇ　440ｋｍ
10月　64.46ｋｇ　517ｋｍ
11月　65.22ｋｇ　330ｋｍ
12月　65.36ｋｇ　270ｋｍ

5カ月連続の増加
食うから太る。それだけのこと…
スーツのウェストがかなりきつい。
しかしここで大きいサイズを購入したら確実に太る。