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  <title type="text">自転車に乗ってどこまでも</title>
  <subtitle type="html">自転車のことなど…新潟市から発信</subtitle>
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  <updated>2007-08-22T16:52:41+09:00</updated>
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    <published>2011-12-03T09:27:45+09:00</published> 
    <updated>2011-12-03T09:27:45+09:00</updated> 
    <category term="アイテム考察" label="アイテム考察" />
    <title>ポラールの心拍系が逝く</title>
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      <![CDATA[<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B001W93YDS/kazehanayukit-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img alt="POLAR(ポラール) ハートレートモニター RS300X ブラック" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/515%2BsGhFy4L._SL160_.jpg" style="border: none;" /></a><br />
<div>
	&nbsp;</div>
<div>
	&nbsp;</div>
<div>
	　壊れたのは恐らく時計本体ではなく、センサーだろう。</div>
<div>
	最近は不安定で心拍を拾ったり、拾わなかったりだったが、とうとう全く拾わなくなった。</div>
<div>
	　センサーのみ新調しようかと、AMAZONを覗いてみると、少し追加すれば新品が買えそうな価格。</div>
<div>
	修理も面倒だし、本体が悪い可能性もあるので、新調するのが無難か？</div>
<div>
	　以前、心拍系といえば「ポラール」といった感じだったが、ここ最近はそうでもない印象。</div>
<div>
	　特別なな機能は不要なので、走行中の自分の心拍が判り、電池交換が簡単に出来れぱいいので、ポラール以外も検討してみるか。</div>
]]> 
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    <published>2011-10-29T00:38:26+09:00</published> 
    <updated>2011-10-29T00:38:26+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>カサゴ</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[夜釣り<br />
美味しそう。<br />
25ｃｍ<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="//c5h11no2.blog.shinobi.jp/File/__.JPG" target="_blank"><img alt="" border="0" src="//c5h11no2.blog.shinobi.jp/Img/1281315793/" /></a>]]> 
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    <published>2011-10-25T01:40:30+09:00</published> 
    <updated>2011-10-25T01:40:30+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>i phone にキーボード</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[i phoneにBluetoothのキーボードを導入してノートPCを持たずに仕事が出来るか訓練中。<br />
しかしi phone（MAC）とWindowsの配列等の違いに戸惑い気味。<br />
]]> 
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    <published>2011-10-21T22:59:07+09:00</published> 
    <updated>2011-10-21T22:59:07+09:00</updated> 
    <category term="その他" label="その他" />
    <title>水戸</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[木・金と水戸に出張。<br />
駅周辺の歩道は凸凹だし、各所で災害復旧工事をしていた。<br />
ビジネスホテルも作業服を着た工事関係者が多かった。<br />
<br />
週末は那須に家族旅行。<br />
]]> 
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    <updated>2011-10-19T21:20:51+09:00</updated> 
    <category term="その他" label="その他" />
    <title>祝　THE STONE ROSES 再結成</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[来日しないかな？<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0000004V2/kazehanayukit-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img alt="Stone Roses" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/61E4972sPxL._SL160_.jpg" style="border: none;" /></a> ]]> 
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    <published>2011-10-04T09:19:17+09:00</published> 
    <updated>2011-10-04T09:19:17+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>SCHOTT 618</title>
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      <![CDATA[<img border="0" src="http://st01.zorg.com/pict/201110/04/10131768035000019222_mn3wd0ouvw.jpg" />
<div>
	&nbsp;</div>
<div>
	約20年前に古町の「オーハシ」というジーンズショップで購入。今は無いかもしれない。</div>
<div>
	袖幅を細くするリフォームをすることにしたので、店に出す前にミンクオイルを塗って写真を撮影。</div>
<div>
	&nbsp;</div>
<div>
	&nbsp;</div>
]]> 
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    <published>2011-10-01T19:06:15+09:00</published> 
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    <category term="その他" label="その他" />
    <title>ハイキング</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<img border="0" src="http://st01.zorg.com/pict/201110/01/10131746332600019222_fmcyaey0vw.jpg" /><br />
<br />
二人を連れて国上山でルンチ<br />
おにぎりと、カップラーメン]]> 
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    <published>2011-08-29T07:18:56+09:00</published> 
    <updated>2011-08-29T07:18:56+09:00</updated> 
    <category term="その他" label="その他" />
    <title>ファーストバイク</title>
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      <![CDATA[<br />
<img border="0" src="http://st01.zorg.com/pict/201108/29/10131456950600019222_5i6dyoymvw.jpg" /><br />
<br />
ただいまおたふく風邪療養中<br />
腫れは引いたが、時々熱が出る]]> 
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    <published>2011-07-06T14:47:53+09:00</published> 
    <updated>2011-07-06T14:47:53+09:00</updated> 
    <category term="自転車通勤" label="自転車通勤" />
    <title>自転車通勤再開</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<div>　会社の車で通勤すること３カ月。車は仕事帰りにジュースなど重い買い物も出来るので便利。</div>
<div>しかし、運動不足による肩こり、腰痛を感じるようになり適度な運動は必要だと感じていた。</div>
<div>たまに、夕食後近所を走ったりしたのだが、３日坊主で長続きしない、やはり運動を生活リズムに組み込む自転車通勤のほうが自分には向いている感じ、職場の許可をいただき、自転車通勤を再開。</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>　久しぶりの自転車通勤なので、普段より5分ほど早く家を出て、のんびり行こうとしていたのだが、5kmほど走ったところで、『プシュー』という音とともに、前輪が一瞬でぺちゃんこに&hellip;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>　自転車通勤再開しました&rarr;遅刻しました。は絶対避けたいので、全力でスペアチューブ交換作業。適正空気圧まで空気を入れていたら、時間も体力も無くなるので、走れる程度に空気を入れる。概ね7～8分のロスだが、悠長に走っていたら遅刻するので、急いで職場へ向かった。</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>　以前のような、自転車通勤メインというわけではなく、仕事の都合と天気とで車と自転車を使い分けるような感じなので、頻度は少なくなるとは思うが、適度な運動にはなると思う。</div>]]> 
    </content>
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    <published>2011-05-26T18:28:26+09:00</published> 
    <updated>2011-05-26T18:28:26+09:00</updated> 
    <category term="その他" label="その他" />
    <title>接触事故</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<div>会社の車で通勤中（私は一時停止中）、自転車の高校生と接触。怪我が無いのが不幸中の幸い</div>
<div>自転車が破損（程度は不明&hellip;）及び車のボンネットの塗装が5mm角位で剥がれる</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>一応停止中の接触事故だが、弱者・強者関係で不利になるかもしれないとのこと。お互いの言い分もあるし、ご近所さんだと思うので、穏便に済ませたい。</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>交番での事故証明や保険屋さんへの連絡、会社への報告とひととおり手続きは済ませたが心が晴れない。怪我でもさせていたらと思うと本当に怖い&hellip;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>車同士の事故なら保険屋さん同士で妥協点を見つけるのだろうが、相手は自転車なのでおそらく、当方保険屋さんと相手（家族）の交渉になるのだろう。お互いにわだかまりなく、解決することを願う。</div>]]> 
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