補助輪とれた。

娘が補助輪なしで自転車に乗れるように。

得意げに家の前の道路を走る。

もう少し慣れたら一緒にどこかに行きたい。

 

 

 

 

 

 

 

NUKEY PIKES再発！

 

 

気管支炎

12月初旬、咳が出始め通院

今現在も、1日4～5回咳の発作

1回の発作は20～40分位

コンコンと風邪の引き始めのような乾いた咳が1カ月以上

 

咳以外は体調は問題無いので

咳が出ていない時は、健康時となんら変わらない

一旦発作が出ると非常に苦しく、仕事中はトイレに逃げ込んでいる

就寝時に発作が出ることが多く、そういうときは咳止めの薬を服用して

容態が落ち着いてから、フトンに入る。咳で睡眠不足ということも…

完全に咽がバカになっている感じ

咳のしすぎで、最近は口の中が血なまぐさい

 

それでも、最近薬を変更し、漢方から粉末吸入（フルタイド）

に変えたら、発作の頻度が減ってきたので、回復傾向

 

 

 

薬代が高杉

 

麦門冬湯（ばくもんどうとう）

金曜日より風邪

週末は強烈な咽痛みと風邪特有のだるさ

月曜日は咽の痛みもひき、だるさも無くなったが夜から咳が始まり

咳で何度も目が覚め、仕事中もむせ返るような咳で、体力を奪われる感じ

 

薬局で販売されている主だった咳止め薬（アネトン、ブロン、龍角散etc)はもちろん

病院が処方してくれる咳止め(気管拡張系）もあまり効果を感じることがないのだが

 

今回の咳はかなりヤバイので、薬局で数ある咳止め薬を眺め

『こみあげる乾いた咳に』とうたった麦門冬湯（ばくもんどうとう）をいう漢方を購入

 

夜食後早速、服用して布団に入るも、流石にすぐには効き目がない

寝ようにも、横になると咳が止まらないので

しばらく、起きて咽が落ち着いてから床に入る

 

しかし、薬が聞いたのか夜中咳き込むことが無く熟睡出来たので

薬の効き目があったかもしれないと思った。

 

朝は起床と同時に激しい咳が始まり、労働意欲を無くすほどだったが

 

朝食後、『麦門冬湯』を服用し概ね1時間位（結構遅い）で、症状が和らぐので

相性の良い咳止め薬を発見できたような気がする

 

薬局で主に販売されている、咳止めは痰を出やすくしたりするタイプのようなので

私のように風邪で痰の少ない乾咳に悩まされる人はこのタイプの製品がいいかもしれない。

DIYエット

親が畑で収穫した野菜や漬物樽が玄関や台所を非常に狭くしている

かつ玄関には、私の自転車2台が置いてあり一層狭くしているので

スペース確保のため裏庭？に野菜置場（雨よけ）を制作中

 

自家用車では、長い木材等運搬出来そうもないので

コメリで貸し出ししている軽トラ（90分無料）で、材料を搬入

 

日の当たらない場所だが、この暑さ30分も作業すれば、汗だく。

重い物を持ったり、普段使わない筋肉を使っているので

良い運動になっている

 

休日に時間を見つけて少しずつ作成する予定